Formas En Que Las Personas Éxitosas Atraviesan La Adversidad

     Los tiempos difíciles pasan y superarlos es un juego mental que puedes ganar. Todos enfrentamos la adversidad de vez en cuando, pero algunos de nosotros podemos prosperar cuando las cosas se ponen difíciles, mientras que otros parecen tener dificultades para levantarse de la cama por la mañana. Las personas éxitosas han encontrado una manera de saltar los obstáculos y navegar alrededor de obstáculos que podrían detener a otros por completo.

     ¿Cómo es que algunas personas pueden recuperarse y encontrar una manera de superar la desgracia y la derrota?

rawpixel-659503-unsplash     Por un lado, no se permiten abrumarse con emociones o pensamientos negativos. Toman tiempo para procesar lo que han pasado y luego continúan avanzando. Su fortaleza mental los eleva para buscar oportunidades en lugar de morar en la desesperación.

     Si desea encontrar una manera de seguir creciendo y lograr un seguimiento en los momentos más difíciles, siga leyendo. Aquí hay maneras en que las personas éxitosas superan la adversidad y se refuerzan a sí mismas, incluso cuando enfrentan un desastre.

pexels-photo-207983Encuentra Tu Sentido Del Humor

     Dicen que la risa es la mejor medicina. Es la forma que tiene su cuerpo de lidiar con el estrés, liberando la tensión y reajustando su cerebro para que sea más positivo. Una buena carcajada liberará endorfinas y dopamina, el químico de la naturaleza para sentirse bien.

     Puede parecer impensable encontrar algo gracioso cuando estás luchando contra uno de los golpes de la vida. Pero a veces, solo dar un paso atrás y ver el humor de la situación puede ayudar a aliviar su estado de ánimo y permitirle avanzar. Puede que no se esté riendo en medio de un contratiempo importante, pero tómese un tiempo. Encontrar tu sentido del humor cuando te enfrentas a la adversidad es una forma saludable de desarrollar resiliencia, sin importar cuán mala sea tu situación.

pexels-photo-1418355Estar Preparado Mentalmente

     “Estoy preparado para lo peor y espero lo mejor”

     Más de 185 años después de que estas palabras fueran escritas por el Primer Ministro Británico, Benjamin Disraeli, todavía inspiran. Estar preparado significa pensar en los peores escenarios y considerar cómo reaccionaría.

¿Cuál sería tu plan de acción si llegara una crisis?

    Corriendo a través de desastres potenciales de manera regular crea fortaleza mental y flexibilidad para superar contratiempos o catástrofes en la vida real. No significa que debas insistir en las posibilidades negativas. Pero si sucede lo peor, pensar en cómo reaccionarías evitará el pánico y te ayudará a mantener la calma y la racionalidad. No se sentirá tan aterrador porque no te pillarán completamente con la guardia baja.

pexels-photo-103123Haz Una Suma De Todo Lo Que Has Pasado Ya

     Dicen que lo que no te mata te hace más fuerte. Las dificultades y las desgracias que ha atravesado pueden darle confianza de que es capaz de manejar lo que se le presente. 

  • ¿Cómo superaste la adversidad esa vez?
  • ¿Qué te ha pasado?

     Sus experiencias pasadas pueden ayudarlo a encontrar su fuerza interior y su capacidad de recuperación. 

     La autora Maya Angelou dijo durante una entrevista: “Podemos encontrar muchas derrotas, pero no debemos ser derrotados. Incluso puede ser necesario encontrar la derrota, para que podamos saber quiénes somos. Para que podamos ver oh, eso sucedió, y me levanté. Fui derribado frente a todo el mundo y me levanté. No huí, me levanté justo donde me habían derribado. Y así es como te conoces a ti mismo “. Yo me levanté! 

neonbrand-428982-unsplashSe Niegan A Rendirse

     Para superar una crisis, debe comprometerse por completo a encontrar un camino a seguir. Debes abordar el problema determinado y motivado. Esto creará una mentalidad donde veas la adversidad como algo que hay que superar y resolver, no que se acepta pasivamente. A veces, los dilemas y los obstáculos son una oportunidad para crear caminos alternativos, para soñar en grande, para seguir adelante y dar saltos aún más grandes.

     Pero hagas lo que hagas, no puedes rendirte. Michael Jordan ha dicho que “he perdido más de 9,000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. En 26 ocasiones se me ha encomendado que tome el tiro ganador del juego, y lo perdí. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito “. Si te niegas a rendirte, siempre irás más lejos de lo que esperabas.

smart-304883-unsplashTener Un Propósito

     Cuando la vida se pone difícil, es útil tener una idea clara de por qué está haciendo lo que está haciendo. Si tiene un propósito y una pasión por sus objetivos, estará motivado para seguir adelante hasta que tenga éxito. A veces las cosas pasan más allá de tu control, y eso puede sacar el viento de tus velas. Pero si está trabajando en algo significativo para usted, siempre encontrará la manera de volver a él.

     Cuando algo es importante para ti, serás motivado a continuar persiguiendo tus sueños. Tenemos muchos ejemplos de vida desde nacimientos y los q estan docmentados y publicados sobre los ciglos. La pasión es energía. Concentrarte en lo que te excita proviene el poder que se siente como éxito.

pexels-photo-989204Mantener Una Mentalidad Positiva

     Una buena dosis de optimismo ayuda mucho cuando te enfrentas a una mala situación. Puede parecer cliché, pero a veces las nubes de tormenta más oscuras realmente tienen forros plateados. Resulta que desarrollar una mentalidad positiva es una habilidad importante para hacer frente a la adversidad.

     Es cierto que debe ser realista y ver claramente una situación, pero si enmarca todo de forma negativa, solo verá lo malo. Intenta cultivar la positividad y rehúsate a permitir que voces pesimistas y detractores invadan tu mente.

     El verdadero secreto del éxito es la capacidad de aceptar la adversidad como una oportunidad para cambiarnos a nosotros mismos y nuestra situación.

Confia593.blog – Nadie Se Queda En La Calle Esta Noche!

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